Envisager les bienfaits à lengthy terme : Pense aux avantages à prolonged terme que tu obtiendras en prenant soin de toi. Cela peut inclure une meilleure santé, une meilleure résistance au pressure, une meilleure estime de soi, et une vie moreover équilibrée. N'oubliez pas que les soins personnels ne sont pas une Answer exclusive. Ce qui fon